Fietsen op de racefiets geeft een heerlijk gevoel van vrijheid. Maar als je net begint of liever niet alleen fietst, kan het ook best spannend zijn. Hoe werkt het precies met schakelen, remmen en sturen op zo’n snelle fiets? Wat doe je als je onderweg pech hebt, en hoe zorg je ervoor dat je veilig en met vertrouwen op pad gaat?

Tijdens deze racefiets clinic leer je de belangrijkste basisvaardigheden om zelfstandig en met plezier te fietsen op de weg. We oefenen onder andere het veilig nemen van bochten, klimmen en dalen, en het op tijd en gecontroleerd tot stilstand komen. Ook besteden we aandacht aan wat je het beste kunt eten en drinken tijdens een rit, en hoe je kleine technische problemen onderweg oplost.

De clinic is bedoeld voor mensen die wel al regelmatig fietsen maar die beter willen worden of die het spannend vinden om alleen te fietsen. In een ontspannen en veilige setting krijg je praktische tips en kun je op je eigen tempo oefenen. Na afloop heb je meer vertrouwen op de fiets en wordt het makkelijker om zelfstandig of met een groepje op pad te gaan.

Voor wie is deze clinic?

Deze clinic is geschikt voor iedereen die beter wil worden op de racefiets en die met een gerust hart op pad wil gaan. Het nivo wordt aangepast aan de deelnemer of het groepje. We geven deze clinic zowel 1-op-1 als in groepjes tot maximaal 6 personen.

Wat leer je tijdens de racefietsclinic?

We richten ons op de punten die je lastig vindt. Als je dus prima weet wanneer je het beste schakelt, dan zullen we daar niet veel aandacht aan besteden. Wil je specifiek werken aan bepaalde technieken, laat het dan zeker weten. Grofweg zijn dit de punten die ter sprake komen:

  • Snelle check van je fiets. Werkt alles, zit alles er op?
  • Balans & evenwicht. Goede balans op de fiets zorgt dat je zekerder bent in lastige situaties.
  • Bochten aansnijden als een pro. De basis.
  • Veilig remmen.
  • Klimmen & dalen (afhankelijk van de locatie)
  • Hoe train je om beter te worden?
  • Wat eet en drink je tijdens een rit?
  • Pech :-/ Hoe wissel je een bandje en hoe los je kleine problemen onderweg op?
  • Vragen en verzoeknummers.

Tijdsduur ongeveer 120 minuten.
De tijdsduur van deze clinic is in zekere mate afhankelijk van het aantal deelnemers. Bij een 1-op-1 clinic zal deze ongeveer 90-120 minuten in beslag nemen, bij meerdere deelnemers ongeveer 120-150 minuten.

Bij iedere clinic wordt gelet op de houding/positie op de fiets, remmen, schakelen en het goed functioneren van de fietsen van de deelnemers.

Deelnemen of wil je weten wat ik voor jou kan doen?
Wil je een racefiets- ,mountainbike- of gravelclinic boeken bij MTB Masters? Neem dan even contact met ons op. Wij leveren over het algemeen maatwerk zodat jouw clinic of training perfect in je agenda past.